Το Float Training είναι ένα λειτουργικό πρόγραμμα γυμναστικής εμπνευσμένο απο το στοιχείο του νερού που αποσκοπεί στην βελτίωση της ισορροπίας και του mental focus! Είναι μια εναλλακτική μέθοδος προπόνησης με ιδιαίτερο fun χαρακτήρα.
Τι κάνουμε όλο αυτό το διάστημα που δεν βγάζει κύμα; Ή δεν μπορούμε να πάμε στο βουνό για σκι;
Τη δημιουργία ενός ομαδικού μαθήματος όπου θα μεταφέρει την προπονητική εμπειρία μιας outdoor εξάσκησης στο πλαίσιο μιας indoor διάστασης.
Το Float training είναι μια κυκλική λειτουργική προπόνηση εμπνευσμένη από τα αθλήματα του surf, ski, snowboard και skateboard.
Το surfset ήρθε να ταρακουνήσει το κατεστημένο, ένα fitness lifestyle που αμφισβητεί την συνηθισμένη προπόνηση.
Οι ασκήσεις αποσκοπούν στην καύση λίπους, ενδυνάμωση του κορμού, στην βελτίωση της αντοχής και ισορροπίας καθώς και στην αποφυγή τραυματισμών.